（1） 将插入点停留在要插入行或列的单元格内.
（2） 单击“Columns(列)”菜单中的“Insert Rows Or Columns(插入行与列)”菜单项，出现对话框。
（3） 单击“Columns(列)” 单选按钮；
（4） 在“Number Of Columns(列数)”输入要插入的列数。
（5） 可以选择插入列的位置：网站设计Left Ofselection(所选列的左边)或Right Of Selection(所选列的右边)；
（6） 最后单击“OK”按钮
（7） 选定一列后，网站制作单击工具栏上的“插入列”按钮，也可以在选定列的左边插入一列。
另外好的表格设计对网站优化也是有促进作用的。